Кофе не только повышает работоспособность в ночное время суток, но и улучшает длительную память

03 февраля 2014 г.

    160 участников исследования, не являвшихся  приверженцами кофе и обычно употреблявшими кофеин в минимальных дозах, получили задание – изучить изображения ряда объектов. После этого первая половина из них приняла таблетки, содержащие определенную дозу кофеина, а остальные – плацебо. По прошествии суток добровольцы получили возможность проверить свою память. Предложенные для рассмотрения объекты они должны были классифицировать как «старые», «новые, прежде не демонстрировавшиеся» и «похожие» – аналогичные «старым», уже демонстрировавшимся.

 
   Разделить «старые» объекты с «новыми» представителям обеих групп удалось одинаково хорошо. А вот с более сложным заданием, по разделению «старых» и «похожих» объектов, гораздо лучше справились участники, принимавшие кофеин. Примечательно, что «результативной» дозой оказались не 100 или 300, а именно 200 мг кофеина – эквивалент двух чашек «эспрессо».