Внимание! До 31 августа стоимость справки для ГИБДД от 1000 руб!(Условия акции)

Регулярное потребление сладкого вовсе не разрушает человеческий организм

31 мая 2013 г.

    Главный вывод диетологов состоит в том, что частота потребления сладкого абсолютно не связана с опасностью возникновения ожирения или проблем с сосудами или сердцем. Об этом свидетельствовали обследования добровольцев, 96% которых достаточно часто «злоупотребляли» сладкими вкусностями. Их индекс массы тела, толщина жировой складки в области живота и объем талии вместе с показателями давления, соотношением холестерина и инсулиновой резистентностью не отличались от показателей людей, не злоупотреблявших сладким.

 
   Это позволило ученым утверждать, что сладкое безопасно независимо от объемов и частоты его потребления, хотя это и не стоит рассматривать как призыв к неограниченному его потреблению. Среднее значение поступающих со сладостями калорий составляет около 44 в день, столь же невелик и уровень потребления  с ним насыщенных жиров.